The Art Of Being – Vom Denken ins Sein ist dein 9-teiliger Meditationskurs,

in dem du lernst, deinen Verstand zu beruhigen, dich selbst wieder zu spüren und Meditation als Rückkehr in deinen natürlichen Bewusstseinszustand zu erfahren – ohne Anleitung, ohne Musik, nur du und die Stille.

Bereit, endlich das zu finden, nach dem du dich so lange sehnst - innere Ruhe, Klarheit und Zufriedenheit, egal was im Außen geschieht? ✨

>> Dann ist „The Art Of Being“ perfekt für dich, denn hier wirst du endlich unabhängig vom Chaos um dich herum und findest dein Zuhause, deinen Ort der Sicherheit und des Urvertrauens, in dir! 

In diesem Meditationskurs... 

... lernst du, Meditation eigenständig zu praktizieren,  frei von äußeren Anleitungen oder Hilfsmitteln.

... erfährst du, wie du vom Denken ins Sein kommst,  vom Kopf in dein Herz , in deinen Körper. Vom Tun ins pure Sein, verbunden mit einem höheren Bewusstsein.

... erlebst du, wie Achtsamkeit und Stille zu deinem inneren Kompass werden , der dich täglich trägt, zentriert und dich in Verbindung mit deiner wahren Essenz führt.

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Momentan ist jedoch das deine Realität?

> Du hast Schwierigkeiten, deinen Kopf auszuschalten und im Moment zu sein?
> Du fühlst dich innerlich unruhig, gestresst und von deinen Gedanken überrollt?
> Du glaubst, du kannst nicht meditieren oder das Meditieren fällt dir schwer ?
> Du meditierst, aber bleibst immer an der Oberfläche hängen und kommst einfach nicht tiefer?
> Du verlierst dich im Denken während deiner Meditation , anstatt wirklich zu fühlen und loszulassen?

Wenn nur eine Sache auf dich zutrifft, ist „The Art Of Being – Vom Denken ins Sein“ genau der richtige Meditationskurs für dich! 

Stell dir vor, du wachst morgens auf...

... und du fühlst dich einfach ruhig.

Egal, was du in den Nachrichten hörst, egal, wie deine Beziehungen gerade sind.

In dir ist Frieden.

Du atmest, erlaubst dir endlich zu fühlen und plötzlich ist alles klar.

Deine Gedanken sind still, du bist verbunden – mit dir, mit dem Leben.

Du kannst allein sein und dich dabei wohlfühlen.
Du genießt die Zeit mit dir, weil du in der Lage bist, den Moment wirklich wahrzunehmen.

Nichts haut dich mehr um.

Du wirst zu jemandem, der strahlt, der andere inspiriert, weil er in sich selbst ruht, weiß, was er will und den Mut hat, dieser inneren Stimme zu folgen.

Du beginnst, dem Leben wieder zu vertrauen. Nicht, weil es perfekt ist, sondern weil du dich selbst als Kompass gefunden hast.

Nach The Art of Being …

 ✨ fühlst du dich sicher und getragen in dir selbst.

 ✨ Du hast ein Werkzeug, um jederzeit Stille und Klarheit zu finden.

 ✨ Reagierst du nicht mehr aus Angst, sondern aus Vertrauen .

 ✨spürst du Frieden.  Nicht, weil sich alles verändert hat, sondern weil du dich verändert hast.

Hallo, ich bin Franziska!

Mindset- & Bewusstseinscoach und Yogalehrerin 

Ich war selbst jahrelang in Gedankenschleifen gefangen. Ständig reflektierend, analysiert, gesucht. Ich wollte alles verstehen, doch ich fand keine Ruhe. Ich suchte Antworten im Außen, fragte andere um Rat und verlor den Kontakt zu meiner inneren Stimme.

Bis ich nach Nepal und später nach Indien reiste. Dort begegnete ich der Stille – und mir selbst.  Mittlerweile habe ich hunderte von Menschen auf ihrem Weg in die Meditation begleitet.

Ich habe Meditation dort gelernt, wo sie ihren Ursprung hat – in Indien, in der Wiege des Yoga.

Die Praxis, die ich in diesem Kurs weitergebe, stammt aus der Siddha-Tradition, einer tantrischen Linie, die seit Jahrtausenden überliefert wird.

Sie wurde von Lehrern zu Schülern weitergegeben – als gelebte Erfahrung, nicht als theoretisches Wissen.

Was diesen Kurs besonders macht, ist die Tiefe der Methode und die Klarheit, mit der sie vermittelt wird.

Ich bringe diese uralte Praxis in eine moderne, alltagstaugliche Form – frei von religiösem Rahmen, aber mit der Kraft und Präsenz, die aus echter Erfahrung entsteht.

Es ist keine geführte Meditation, sondern eine Erfahrung, die dich hinter die Oberfläche des Denkens führt – dorthin, wo Stille beginnt und du dich selbst wieder erkennst.

Diese Form der Meditation trägt eine besondere Energie und Tiefe, die spürbar wird, ohne dass man sie erklären muss.

Du musst nichts glauben – du darfst erfahren.

Und genau das macht diesen Kurs so unendlich besonders ✨

Und das sage nicht nur ich, sondern auch meine Kund*innen:

Inhalte & Struktur

🧘🏼‍♀️ 9 Lektionen / 20 Lehr- und Praxisvideos + Arbeitsbuch

🧘🏼‍♀️ Einführung & meine persönliche Geschichte

🧘🏼‍♀️ Die tantrische Tradition der Meditation

🧘🏼‍♀️ Körper als Tor zur Präsenz

🧘🏼‍♀️ Atem & Mantra (Hamsa)

🧘🏼‍♀️ Spanda – das pulsierende Leben

🧘🏼‍♀️ Kontrolle loslassen – Hingabe und Vertrauen

🧘🏼‍♀️ Bewertungslosigkeit & Intuition

🧘🏼‍♀️ Integration in den Alltag & Kontemplation

🧘🏼‍♀️ Abschlussmeditation – alles fließt zusammen

Preis:

> Investieren: 79€ 

Häufig gestellte Fragen

Brauche ich Vorerfahrung?

Nein. Der Kurs führt dich von Grund auf ein – egal, ob du Anfänger:in oder bereits regelmäßig meditierst.

Wie viel Zeit soll ich einplanen?

Etwa 20–30 Minuten pro Lektion plus deine individuelle Praxiszeit.

Was, wenn ich nicht noch sitzen kann?

Dann bist du hier genau richtig. Du lernst, Stille im Körper zu finden. nicht im Kopf.

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